Speedo
Gumy pływackie, to jedno z podstawowych narzędzi do przygotowania pływaków na sucho. Pomagają nie tylko wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za ruch w wodzie, ale również poprawić technikę. Ale czy wiesz, jak je prawidłowo używać?
Chcesz się rozwijać, pozostać zdrowym i unikać kontuzji oraz wymuszonych przerw? Prawidłowa regeneracja po pływaniu jest kluczowa i powinien o niej pamiętać każdy – zarówno profesjonalista, jak i amator.
Początek nowego roku to idealna okazja do zmiany stylu życia. Niektórzy chcą zacząć regularnie pływać, biegać lub ćwiczyć, a inni chcą się jedynie pozbyć złych nawyków żywieniowych po świętach.
Jeśli należysz do wiecznych początkujących, wiedz, że nie jesteś sam. Nawet zawodowi sportowcy walczą z motywacją i czasem z uprzedzeniami. Dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek, jak wyjść poza własną strefę komfortu.
Święta zbliżają się wielkimi krokami, dlatego mamy kilka inspiracji na najlepsze prezenty świąteczne dla pływaków. W tym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące prezentów dla mężczyzn, kobiet i dzieci, praktycznych i uniwersalnych prezentów, które spodobają się każdemu.
| Rozmiar - UK | Wiek | Biust cm | Biodra cm | Wzrost cm |
| 104 | 4 | 56 | 58 | 104 |
| 116 | 6 | 61 | 64 | 116 |
| 128 | 8 | 66 | 70 | 128 |
| 140 | 10 | 72 | 76 | 140 |
| 152 | 12 | 78 | 84 | 152 |
| 164 | 14 | 84 | 90 | 164 |
| 176 | 16 | 91 | 96 | 176 |
Wybierz wersję
