Enervit Isotonic Drink o smaku cytrynowym utrzymuje wydajność na najwyższym poziomie i zwiększa wchłanianie wody podczas ćwiczeń fizycznych.
Przygotowanie
Wsypać 30 gramów proszku do 500 ml wody. Aby uzyskać napój hipotoniczny, wsyp 15 g proszku do 500 ml wody. W przypadku aktywności, podczas których nadmiernie się pocisz, zalecamy picie szczególnie rozcieńczonego napoju hipotonicznego.
Kiedy stosować
Pij jonowy napój energetyzujący w sposób ciągły podczas ćwiczeń, mniej więcej co 15 minut 100-150 ml. Pozostałą ilość napoju można również wypić po zakończeniu treningu, ale przed wypiciem napoju regeneracyjnego.
Składniki
Sacharoza (38%) - dekstroza (25%) - fruktoza (14%) - maltodekstryna (10%) - kwas: kwas cytrynowy - glukonian sodu - aromat - glukonian potasu - chlorek sodu - substancja zagęszczająca: sól sodowa karboksymetylocelulozy - substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu - węglan magnezu - kwas L-askorbinowy - witamina B3 - witamina B5 - witamina B1 - witamina B2 - witamina D.
Opakowanie: 4szt.
| Wartości odżywcze | 100g | 15g (1 miarka) |
| Wartość energetyczna | 333 kcal/1 415 kJ | 50 kcal/212 kJ |
| Białko (g) | 0 | 0 |
| Węglowodany (g) | 83 | 12,5 |
| w tym cukry (g) | 72 | 11 |
| Tłuszcze (g) | 0 | 0 |
| Sól (g) | 2 | 0,3 |
| Sód (mg) | 800 | 120 |
| Potas (mg) | 150 | 22,5 |
| Chlorek (mg) | 492 | 73,8 |
| Magnez (mg) | 45 | 6,75 |
| Witamina C (mg) | 101,6 | 15,2 |
| Witamina B3 (mg) | 20,3 | 3,05 |
| Witamina B5 (mg) | 7,6 | 1,15 |
| Witamina B2 (mg) | 1,8 | 0,265 |
| Witamina B1 (mg) | 1,4 | 0,21 |
| Witamina D (µg) | 6,4 | 0,95 |
| Osmolalność | 280 mOsm/kg | |
Początek nowego roku to idealna okazja do zmiany stylu życia. Niektórzy chcą zacząć regularnie pływać, biegać lub ćwiczyć, a inni chcą się jedynie pozbyć złych nawyków żywieniowych po świętach.
Jeśli należysz do wiecznych początkujących, wiedz, że nie jesteś sam. Nawet zawodowi sportowcy walczą z motywacją i czasem z uprzedzeniami. Dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek, jak wyjść poza własną strefę komfortu.
Święta zbliżają się wielkimi krokami, dlatego mamy kilka inspiracji na najlepsze prezenty świąteczne dla pływaków. W tym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące prezentów dla mężczyzn, kobiet i dzieci, praktycznych i uniwersalnych prezentów, które spodobają się każdemu.
Łapki należą do podstawowego wyposażenia pływaków. Pomagają rozwijać siłę i poprawiać technikę pływania. Dzięki nim wzmacniasz siłę uderzenia, rozwijasz odpowiednie partie mięśni, a niektóre modele pomagają również zidentyfikować błędy techniczne, które popełniasz podczas pływania.
Zaczynamy! Na zewnątrz robi się zimno, a to oznacza jedno. Nadszedł sezon hartowania! Lubisz pływać na świeżym powietrzu i chciałbyś zacząć się hartować? Nie ma w tym nic złego, wręcz przeciwnie. Hartowanie się jest zdrowe, ale trzeba wiedzieć, jak to robić właściwie - tak, aby nie zrobić sobie krzywdy. Zastanawiasz się od czego zacząć? Mamy dla Ciebie kilka dobrych wskazówek.
Wybierz wersję
