Enervit BCAA aminokwasy (leucyna, izoleucyna, walina), które mogą być szybko i skutecznie wykorzystywane przez organizm do ochrony i wzrostu włókien mięśniowych. Aminokwasy BCAA najlepiej przyjmować 30-60 minut przed lub po wysiłku w postaci 5 tabletek, które należy popić dużą ilością wody.
Efekty
Aminokwasy BCAA przyczyniają się
Składniki
L-leucyna (47,3%), L-izoleucyna (23,7%), L-walina (23,7%), substancja zagęszczająca: hydroksypropyloceluloza, substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu, witamina B6 w mikrokapsułkach (witamina B6, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), witamina B1.
Opakowanie: 120 tabletek
| Aminokwasy | 5 tabletek |
| L-leucyna (g) | 2,4 |
| L-izoleucyna (g) | 1,2 |
| L-walina (g) | 1,2 |
Początek nowego roku to idealna okazja do zmiany stylu życia. Niektórzy chcą zacząć regularnie pływać, biegać lub ćwiczyć, a inni chcą się jedynie pozbyć złych nawyków żywieniowych po świętach.
Jeśli należysz do wiecznych początkujących, wiedz, że nie jesteś sam. Nawet zawodowi sportowcy walczą z motywacją i czasem z uprzedzeniami. Dlatego przygotowaliśmy kilka wskazówek, jak wyjść poza własną strefę komfortu.
Święta zbliżają się wielkimi krokami, dlatego mamy kilka inspiracji na najlepsze prezenty świąteczne dla pływaków. W tym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące prezentów dla mężczyzn, kobiet i dzieci, praktycznych i uniwersalnych prezentów, które spodobają się każdemu.
Łapki należą do podstawowego wyposażenia pływaków. Pomagają rozwijać siłę i poprawiać technikę pływania. Dzięki nim wzmacniasz siłę uderzenia, rozwijasz odpowiednie partie mięśni, a niektóre modele pomagają również zidentyfikować błędy techniczne, które popełniasz podczas pływania.
Zaczynamy! Na zewnątrz robi się zimno, a to oznacza jedno. Nadszedł sezon hartowania! Lubisz pływać na świeżym powietrzu i chciałbyś zacząć się hartować? Nie ma w tym nic złego, wręcz przeciwnie. Hartowanie się jest zdrowe, ale trzeba wiedzieć, jak to robić właściwie - tak, aby nie zrobić sobie krzywdy. Zastanawiasz się od czego zacząć? Mamy dla Ciebie kilka dobrych wskazówek.
Wybierz wersję
